Quiconque s’est promené virtuellement sur les réseaux sociaux aura remarqué que la spiruline fait fureur chez les influenceurs d’Instagram et de TikTok. Des smoothies sur la plage à la cuisine d’Ángel León, le chef de la mer. La spiruline, une algue bleu-vert qui doit son nom à la forme en spirale qu’elle adopte, est là […]

Perdre 5 kg en quelques jours peut sembler compliqué, pourtant, ce n’est pas impossible. Cette perte de poids est toutefois liée à l’élimination des liquides du corps et non à une perte de graisse corporelle. Pour que cette perte de poids se produise, il est nécessaire de suivre un régime hypocalorique, riche en fibres et […]

L’agriculture biologique remplace les engrais et pesticides chimiques par la valorisation de techniques et produits naturels. Défendue par beaucoup et critiquée par certains, l’agriculture biologique est une réponse durable à long terme. Dans cet article, nous allons découvrir 10 avantages de l’agriculture biologique. 1. Un besoin accru de main-d’œuvre Le fait que l’agriculture biologique utilise […]

Lorsque les courgettes marinées, les cornichons au citron et la sauce romesco fraîche se réunissent, cela en vaut la peine. Faites un gros lot à préparer pour les déjeuners toute la semaine. Instructions Cette recette doit être commencée 2 jours à l’avance. 1. Commencez par le citron mariné car cela prendra le plus de temps. Mettez le […]